Downhillracing

Enduro World Series Whistler

Im richtigen Moment das eigene Können abrufen

Kopfsache: Mentale Stärke – ohne Blockade! Im entscheidenden Moment, das eigene Können und Fähigkeiten abrufen – das ist oft die größte Herausforderung. Egal ob im Wettkampf, auf der Bergtour, auf dem Mountainbike, in der Abschlussprüfung oder im Job. Das intensivste und anspruchsvollste Training nutzt dir wenig, wenn es dir nicht gelingt, dein Können im richtigen … Weiterlesen …

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Mental Coaching für MTB Gravity/Downhill Trainer

Mental Coaching im Downhill Training Wieder geht es als Ausbilderin für den Österreichischen Radsport Verband zur Gravity Trainer Ausbildung. Die Teilnehmer sind Downhill & Bikepark Coaches. Da ich national/international startende Downhillfahrer*innen betreue, gebe ich neben der Theorie auch zusätzlich Einblicke in meine Coaching-Praxis. Mit im Gepäck habe ich einige meiner mentalen Lieblingsthemen, wie 💭 Theorie … Weiterlesen …