Kundenerfolge

Mentale Erfolge

Ich freue mich immer sehr darüber, wenn Menschen durch meine Arbeit über sich selbst hinauswachsen. Durch meine ganzheitlichen Ansätze schaffen wir es immer gemeinsam eine Lösung zu finden.

Mental Coaching 1:1
Hallo Kerstin! Wollte dir nur kurz Feedback zum Mental Coaching geben. Waren ja am Reschensee und es ist echt richtig gut gelaufen. Hab mich auf die besprochen Punkte besonnen und bin gut locker über die Trails gefahren. Den Bunkertrail bin ich leider nicht mehr gefahren, weil es zeitlich dann doch knapp wurde. Aber ich bin mir sicher, dass ich ihn gefahren wäre. 
Am Geißkopf bin ich auch noch mal an meiner Unfallstelle vorbei gekommen und es hat mir auch nix mehr ausgemacht. Danke nochmal für deine Hilfe. Bin froh wieder so biken zu können. 
Vielen Dank….“ 

Martin (40 Jahre)

Mental fit 4 Enduro Racing – Online Seminar
„Hallo Kerstin,
wollte dir nur kurz sagen, dass ich deine mentalen Tipps super umsetzten konnte und ich dadurch ein super erstes Enduro Rennen hatte. Danke nochmals. Wünsche dir alles Gute. Gruss Andi“

Andreas E.

Mental Coaching 1:1
Vor einigen Jahren habe ich meine ersten Trainings bei Kerstin fürs Mounainbiken gemacht. Das hat nicht nur unglaublich Spaß gemacht, sondern die Erfahrung, die Kerstin als ehemalige Profisportlerin mitbringt und das was sie als Trainerin rüberbringt aber auch ihre Persönlichkeit haben mich schon damals überzeugt. Was für einen Unterschied es macht, wenn man mit dem richtigen Coach arbeitet. Der Erfolg stellt sich sofort ein.

Heute hatte ich nach einer längeren Pause mal wieder das unglaubliche Erlebnis bei traumhaftem Wetter bei Kerstin ein Coaching zu absolvieren, diesmal ein Mentalcoaching für eine andere Sportart. In kurzer Zeit haben wir alte Muster und Stressfaktoren sowie mein Verhalten darauf herausgearbeitet und einfach „überschrieben“. Zudem habe ich mein Rüstzeug mitbekommen, welches es mir ermöglicht, das neu gelernte jederzeit abzurufen, egal ob vor, während oder außerhalb des Sportes. Ich kann es jetzt kaum erwarten, dies anzuwenden. Herzlichen Dank dafür und für Deine Zeit!

Kerstin arbeitet professionell, verfügt über eine große Methodenvielfalt und arbeitet auch mit mehrdimensionalem Ansatz sowie der Kinesiologie. So findet sie auf unterschiedlichsten, auch kreativen Wegen individuelle und flexible Lösungen, die auch wirklich gut und einfach umzusetzen sind und einen wirklich weiterbringen. Unterstützt wird das durch ihre Ruhe, Freude und ihre besondere Persönlichkeit. Ein Coaching bei Kerstin kann ich Jedem nur ans Herz legen, nicht nur für den Sport, sondern auch für die persönliche Weiterentwicklung. Wir haben uns nicht zum letzten Mal gesehen!

Andrea (45 Jahre)

Mental Coaching 1:1
Das Mental-Coaching bei Kerstin hat mich wirklich einen großen Schritt nach vorne gebracht und mich viele interessante Dinge über mich selber gelehrt. Die vielen Übungen und Tipps helfen mir sowohl auf dem Bike als auch im Alltag.
Sie nimmt sich wirklich viel Zeit und hat viel Geduld, auch wenn es mal etwas länger dauert bis das gewünschte Ergebnis erzielt worden ist.
Ich habe mich wirklich gut aufgehoben gefühlt und empfehle sie guten Gewissens weiter.
Gerne wieder!

Sarah J.

Mental Coaching & Fahrtechnik Training
„… Hallo Kerstin, diesen Zickzacktrail bin ich gestern 2 x ohne Absteigen gefahren. Zum ersten Mal ist mir das geglückt 😊 Stolzbinaufmich. Dank dir, das steht fest. Herzliche Grüße und im Herbst wieder Privatunterricht bei dir mit hohem Mentalanteil…“

Andrea K.

Mental Coaching 1:1
Habe bereits bei Kerstin ein MTB Mental Coaching absolviert. 👍
Daraufhin habe ich sie vor kurzen bezüglich Prüfungsangst und dessen Vorbereitung in der Lernzeit, Stresssituationen kontaktiert.
Schnelle, flexible Terminvereinbarung. Sehr angenehmes Coaching 🙂 Denke mit den Techniken kann ich gut arbeiten & kann sie allgemein in vielen Lebenssituationen anwenden. Einzelcoaching einfach top. Vielen Dank liebe Kerstin 🙂

Nadine

Mental Coaching 1:1 & Online Seminar Mentale Stärke
Kerstin und ich haben uns bei unserer gemeinsamen Coachingausbildung kennengelernt und sie hat mich da schon immer mit ihrer freundlichen, emphatischen und offenen Art begeistert. Vor kurzem habe ich an ihrem Online MTB-Seminar teilgenommen und es hat mir sehr geholfen, selbstsicherer und mutiger auf Bike-Trails unterwegs zu sein. Außerdem habe ich noch eine 1:1 Online-Coaching bei ihr gemacht zu einem Thema, das für mich sehr überraschend kam. Kerstin hat dabei den richtigen Punkt getroffen und hat einiges aufgelöst. Die Zusammenarbeit mit Kerstin kann ich wärmstens empfehlen!

Tanja M.

Online Seminar Mentale Stärke
Ich hab bei Kerstin das Online Seminar Mentale Stärke für Frauen am MTB Teil 1+2 gemacht. Heute nach meiner ersten Technik Training Einheit kann ich sagen ich kann das Seminar zu 100% weiter empfehlen. Meine Blockaden sind so gut wie weg. Habe ich früher sobald es rutschig, steil, technisch wurde sofort in den Panik Modus gefallen bin und in weiterer Folge meistens Abstieg. Habe ich jetzt beim Anflug dieser Panik, die gelernten Techniken angewandt uns es lief wie am Schnürchen!

Echt eine große Empfehlung für das Training!

Karoline D. (Google Rezension)

Online Seminar Mentale Stärke & Fahrtechnik Training
Ich war jetzt schon bei 2 Fahrtechniktrainings und 2 Online-Seminaren von Kerstin.

Ohne Kerstin würde ich nicht an dem Punkt stehen, wo ich heute bin. Sie war ein Teil meines persönlichen Fahrtechnik-Puzzles. Das Puzzle ist noch nicht komplett – aber die Fortschritte sind enorm.

Ich fahre inzwischen Trails, die ich vor 2 Jahren noch nicht gefahren wäre. Ohne Angst und mit einer soliden Fahrtechnik.

Danke!!!

Lisa R. (Google Rezension)

Body & Brain-fit aufs Bike und in den Tag
Der Inhalt des Kurses war sehr abwechslungsreich, es war ein gesunder Mix aus Theorie und Übungen. Ich war froh, dass es nicht zu viele Übungen waren so dass man sich problemlos seine Favoriten für die Umsetzung raus suchen kann. Ich habe sehr viel wertvollen Input erhalten!

Man merkt dir an, dass du dich intensiv mit dem Thema beschäftigst und auch entsprechende Erfahrung mitbringst, die du gerne teilst. Du bist mit Herzblut dabei, gehst auf die Fragen ein, die Unterlagen sind sehr gut aufgebaut und strukturiert und auch das Timing wurde perfekt eingehalten! 

Ich hatte keine bestimmten Erwartungen an den Kurs bin aber total happy über das Ergebnis und sehr motiviert die Inhalte umzusetzen. Als sehr positiv bewerte ich zudem, dass der Inhalt nicht nur für das Biken sondern selbstverständlich auch im Berufsleben angewendet werden kann. Ich kann den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen und habe mich bereits für einen zweiten angemeldet. Liebe Grüsse, Natascha

Natascha P. (Schweiz)


Fahrtechnik Erfolge

Durch meine langjährige Erfahrung und ganzheitlichen Ansatz bringe ich meine Kunden oft dann noch weiter, wenn ein klassisches Fahrtechniktraining an seine Grenzen stößt.

Fahrtechnik Training
Ich bin immer noch total begeistert von unserem Training. Nach kurzem Blick auf die Haltung auf dem Bike und kurzer Schilderung des Problems wusstest du genau, welche Methode es bei mir braucht, damit ich engere Kurven fahren kann. 

Ich finde du hast ein mega Feingefühl und einen sehr geschulten Blick um deine Schüler dort abzuholen wo sie stehen. Deine angewandten Werkzeuge lassen sich einfach, effektiv und anhaltend umsetzen.

Ich finde es klasse.

Ein Gefühl der Sicherheit auf dem Bike macht sich breit und Mut taucht auf um, Schritt für Schritt bzw. Umdrehung für Umdrehung, zu üben und herausfordernde Stellen zu probieren. Vielen lieben Dank, dass wir uns begegnen durften. Herzliche Grüße, Sabine

Sabine R. (48 Jahre)

Fahrtechnik Training & Mental Coaching
Liebe Kerstin, ich wollte mich nochmal für das Training gestern bedanken 🙏 unglaublich was King Kong & Eisessen bewegen können 🦍🍦🙃
War heute gleich auf den Trails unterwegs – im strömenden Regen und somit auf definitiv nassen Wurzeln und was soll ich sagen – ich habs für mich gerockt und hab mich am Ende des Trails echt gefeiert, weil es sich richtig gut angefühlt hatte – und das trotz der für mich gruseligen Bedingungen 💪❤️‍🔥🥳 
auch konnte ich so viele Kurven flüssig durch fahren, die sonst immer etwas „eckig“ waren… Bin absolut happy von dem ride zurück gekommen, weil es echt richtig gut lief 🤩
Das musste ich dir jetzt einfach schreiben 😄
Vielen vielen Dank 🥰

Birgit R. (37 Jahre)

Fahrtechnik Training & Online Seminar Body & Brain-fit
Ich durfte an zwei Fahrtechnikkursen teilnehmen und bin beeindruckt, mit welchem Scharfsinn Kerstin bei allen Teilnehmern auch die kleinsten Details sofort erkannt und korrigiert hat. Die dabei erstellten Videoaufnahmen wurden den Teilnehmern sofort bildlich gezeigt und die Fehlerquellen angesprochen. Didaktik und Rhetorik sowie die Herangehensweise, auch mit Übungen aus dem Mentalbereich, waren herausragend. Diese Mentalübungen, bei denen Kerstin auch genau die Wirkung auf das MTB erläuterte, sind sehr hilfreich und relativ einfach in der Umsetzung vor dem Biken. Im Nachgang wurden jedem Teilnehmer die Kursinhalte sowie die Videos zur Verfügung gestellt, so dass es nun an jedem Einzelnen liegt die erworbenen Erkenntnisse auch umzusetzen. Unter dem Strich waren es für mich zwei anstrengende und tolle Tage mit viel Kopfkino, die mir sehr viel mehr Sicherheit auf dem Bike beschert haben. DANKE Kerstin 🙂 !!!

Detlef D.

Fahrtechnik Training & Online Seminare Mentale Stärke & Mental Coaching 1:1
Einfach genial!

Ich hab Kerstins Angebot vielseitig genutzt: ihr mehrteiliges „Online-Coaching Mentale Stärke auf dem MTB für Frauen“, diverse Fahrtechnikkurse „Advanced“ und „Kurve & Kehre“, ein Privat-Kurs inkl. „Mental-Coaching“ und zum krönenden Abschluß ein MTB-Bike-Camp für Mädels.

Ich hab in der Vergangenheit schon viele Techniktrainings gehabt – aber keines hatte diese Qualität und für mich dieses Erfolgserlebnis.
Zusammenfassend lässt sich sagen:
Kerstin geht – auch in Gruppen – sehr individuell auf Ihre Teilnehmer ein, erkennt SOFORT wo es hakt und erklärt einfach, präzise und nachvollziehbar, was es zu verbessern gibt. Sie ist eine ruhige, empathische Person und hat mir soviel Selbstvertrauen zurück gegeben und mir mit einfachsten Kniffen ein sicheres Gefühl auf dem Bike verliehen.

Man kommt zu ihr mit Problemen und geht mit einem Lächeln, einem Rucksack voller Tipps und Tricks, einem super Gefühl und voller Stolz über sich hinausgewachsen zu sein.
Ich nehme soviel mit – nicht nur fürs Biken!

Herzlichen Dank!

Michaela G.

Fahrtechnik Training
Hallo Kerstin,

vielen vielen Dank für das tolle Bildmaterial zum „Nacharbeiten“. Die Videos sind wirklich sehr lehrreich besonders in Zusammenhang mit deinen sehr differenzierten und konstruktiven Rückmeldungen zur Verbesserung der Fahrtechnik, Körperhaltung und Körperspannung. Hat mir sehr viel gebracht und mit deiner Stimme in meinem Ohr hat es mir heute auf meinen Hometrails sehr viel Spaß gemacht deine Anregungen umzusetzten.

Stefan S.

Fahrtechnik Training
Am Wochenende hatte ich ein Einzeltraining mit Schwerpunkt-Kurventechniken bei Kerstin. Ich war mal wieder sehr begeistert. Mit Ihrer Erfahrung und dem geschulten Auge dauert es immer nur ein paar Minuten, bis sie die Knackpunkte im Fahrstil erkannt hat. Dann wird vermittelt und vorgemacht, wie es richtig geht und was man noch verbessern kann. War super hilfreich und hat großen Spaß gemacht. Ich konnte viele wertvolle Impulse mitnehmen und tags darauf schon auf dem Hometrail umsetzen. Mein Fazit: ob in einem ihrer Kurse oder im Einzeltraining. Wer seine Technik auf dem Bike verbessern möchte, ist bei Kerstin bestens aufgehoben. Daumen hoch!

Fabian L. (35 Jahre)

Fahrtechnik Training & Mental Coaching 1:1
„… Hallo Kerstin, diesen Zickzacktrail b“… Das war ein perfekter Samstag. Mit was für einer Kompetenz du uns das MTB-Fahren vermittelt hast, war absolut klasse. Die Instruktionen und 100%ige Hilfestellungen waren genial. Ich werde auf jeden Fall alles beim MTB-fahren versuchen umzusetzen, was du mir auf den Weg gegeben hast.
Mit Sicherheit werde ich bei dir wieder einen Kurs besuchen. Freu mich heute schon darauf…“ Ganz liebe Grüße

Brigitte M.

Fahrtechnik Training
Ich habe schon einige Fahrtechniktrainings „genießen“ dürfen, die jedoch nach einem Privat- und zwei Gruppenkursen in keinem Vergleich zu den Trainings bei Kerstin standen. Das liegt einerseits an ihrem Konzept, moderne Fahrtechnik kompetent und praxisnah zu vermitteln. Andererseits zeichnen sich Kerstins Kurse v. a. durch ihre individuelle Betreuung (auch in den Gruppenkursen!) und die angenehme Lernatmosphäre aus. Beides kann man nur als perfekt bezeichnen und ich freue mich schon jetzt auf die nächsten Veranstaltungen bei ihr!

Olaf G.

Fahrtechnik Training
Waaaahnsinn, was das ausmacht, wenn man richtig auf dem Bike steht. Kerstin hat uns in ihrem Mädels Enduro Fahrtechnik Kurs viele anschauliche Tipps und Tricks an die Hand gegeben und mit uns geübt. Und es wirkt! Jede von uns konnte sich verbessern und ich fand es auch schön zu sehen, wie vielschichtig Mountainbiken ist, dass jede(r) seine Stärken und Schwächen wo anders hat.
Mir selber hat am meisten das richtige Stehen am Bike geholfen und was man auf rutschigen Passagen macht. Und siehe da, zwei Tage später habe ich bei uns in den Sandtrails eine Abfahrt das erste mal komplett gemeistert. Ja, ich bin geschlingert, aber der Rumpf war stabil und die Arme locker. Für mich ein komplett neues Gefühl.
Was Kerstins Kurs so besonders macht, sind auch die Bereiche aus mentalem Coaching und Kinesiologie, beides spannende Bereiche, die sie mit einfließen lässt. Gut fand ich auch die anschaulichen Bilder, die sie uns mitgibt, für mich v.a. die Taschenlampen an den Ellbogen und natürlich die Eiswaffeln…
Vielen lieben Dank, liebe Kerstin, wir alle hatten mega Spaß und der Kurs hat sich auf jeden Fall gelohnt – den Unterschied bei mir beim Fahren hat mein Mann auf unserer nächsten Ausfahrt gleich bemerkt 🙂

Birgit K.

Fahrtechnik Training & Mental Coaching 1:1
Top Coaching durch besondere Verbindung von Fahrtechnik, Mental Coaching und Kinesiologie, unbedingte Empfehlung. Ich habe sowohl am Online-Seminar teilgenommen als auch ein Private Coaching genossen und fühle mich so sehr ge- und bestärkt. Kerstins unglaublich herzliche Ausstrahlung machten das professionell fundierte Training zu einem besonderen Vergnügen. Ich komme wieder!

Gabriele B.

Fahrtechnik Training & Mental Coaching 1:1
Die Kombination aus Fahrtechnik und Mentaltraining hat mich überzeugt! Kerstin geht sehr einfühlsam auf die individuellen Probleme auf und neben dem Mountainbike ein. Dabei fühlt man sich optimal gefordert aber nie überfordert. Ich hätte nicht erwartet in so kurzer Zeit so viele Herausforderungen zu meistern. Für mich war der Kurstag sehr intensiv und absolut lohnenswert! Ich kann es nur weiterempfehlen!

Susie S.

Fahrtechnik Training
Ich hatte das Vergnügen ein Training mit Kerstin genießen zu dürfen. Für mich persönlich war das Coaching eine tolle Erfahrung, die ich jedem nur ans Herz legen kann. Beginnend mit dem Vorgespräch über meine Ziele und Wünsche, über die Vorinformartionen via Mail, dem Training selbst, als auch der Nachbereitung alles super professionell und zuverlässig. Kerstin selbst hat eine mega sympathisch Art und vermittelt Inhalt sehr bildlich und leicht verständlich. Sie gibt ständig konstruktives Feedback und vermittelt viel Sicherheit. Top Coaching! Weiter so liebe Kerstin

Bastian S.

Fahrtechnik Training & Mental Coaching 1:1
Mega! Ein anderes Superlativ fällt mir nicht ein.
Vielen Dank für das Fahrtechniktraining, dein strahlendes Lächeln, deine unendliche Geduld, deine hilfreichen Tipps und die Stärke, die du mir damit mitgegeben hast. Du bist Profi durch und durch, ohne dein „Normalsein“ verloren zu haben. Von der ersten Minute hast du mir ein gutes Gefühl vermittelt – du hast mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert und mir viel Motivation mitgegeben. Ich kann den Kurs nur empfehlen. Und ich werde bestimmt wieder kommen 🙂
Danke.

Tatiana S.