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Termine für Mental Seminare und Fahrtechnik Kurse
Mut und Selbstvertrauen für Frauen auf dem MTB
Online Seminar für Frauen
Montag 24. März | 19:15 – 21:15 Uhr
Preis pro Person 79,00 Euro
max. 5 Teilnehmer*innen
<< Online Anmeldung >>
Spitzkehre Mental Spezial
Online Seminar für ALLE
Dienstag 29. April | 19:15 – 21:15 Uhr
Preis pro Person 79,00 Euro
max. 5 Teilnehmer*innen
<< Online Anmeldung >>
Mut und Selbstvertrauen für Frauen auf dem MTB
Online Seminar für Frauen
Dienstag 13. Mai | 19:15 – 21:15 Uhr
Preis pro Person 79,00 Euro
max. 5 Teilnehmer*innen
<< Online Anmeldung >>
Mental fit 4 Enduro Racing
Mentale Techniken & Mental Training für Enduro Racer aller Altersklassen. Interaktives Online Seminar.
Dienstag 20. Mai | 19:15- 21:30 Uh
Preis pro Person 79,00 Euro
max. 6 Teilnehmer*innen
<< Online Anmeldung >>
Mentale 1. Hilfe nach Stürzen
Online Seminar für ALLE
Dienstag 27. Mai | 19:15 – 21:15 Uhr
Preis pro Person 79,00 Euro
max. 5 Teilnehmer*innen
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Mental fit für die Schlüsselstelle und Tour
Online Seminar für ALLE
Dienstag 3. Juni | 19:15 – 21:15 Uhr
Preis pro Person 79,00 Euro
max. 5 Teilnehmer*innen
<< Online Anmeldung >>
Privatkurse Fahrtechnik
MTB, E-MTB, Gravel, Fahrsicherheit E-Bike
Termine für Privatkurse vereinbare ich individuell.
Du kannst deinen Termin
im Raum Hersbruck/Nürnberger Land online buchen
>> Termin vereinbaren <<
Hinweis: Privatkurse finden von Montag bis Freitag statt. Die Wochenenden sind leider bereits ausgebucht.
Wenn du Fragen hast oder kein passender Termin dabei ist, schreibe mir gern eine Nachricht.
Gruppenkurse Fahrtechnik MTB & E-MTB
Aktuelle Termine veröffentliche ich auf meiner Website und in meinem monatlichen Newsletter. Bist du schon im Verteiler?
Schreibe mir hierzu gern eine Nachricht.
Fahrtechnik ADVANCED TRAILRIDE
Wir feilen an der Fahrtechnik im anspruchsvollen Gelände. Höhere Stufen, verblockteres Gelände & Fahrfluss stehen im Mittelpunkt.
Dieser Kurs ist ideal, wenn du fortgeschritten bist und bereits Fahrtechnikkurse absolviert hast. Ideal als Refresh nach dem Winter.
Freitag 21. März | 14:00 – 18:00 Uhr
Preis pro Person 115,00 Euro
Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmer*innen
Für MTB & E-MTB
Kursort: Nürnberg/Nürnberger Land
Ausgebucht – schreibe mir eine Nachricht für die Warteliste
Fahrtechnik BASIC
Samstag 22. März | 12:00 – 17:30 Uhr
Preis pro Person 120,00 Euro
Für MTB & E-MTB
Kursort: Nürnberg/Nürnberger Land
<< Online Anmeldung >>
Fahrtechnik ADVANCED
Sonntag 23. März | 9:30 – 15:00 Uhr
Preis pro Person 120,00 Euro
Für MTB & E-MTB
Kursort: Nürnberg/Nürnberger Land
Ausgebucht – schreibe mir eine Nachricht für die Warteliste
Fahrtechnik ADVANCED
Samstag 26. April | 13:00 – 18:30 Uhr
Preis pro Person 120,00 Euro
Für MTB & E-MTB
Kursort: Nürnberg/Nürnberger Land
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Fahrtechnik Advanced / Enduro
2 Tage im anspruchsvollen Gelände rund um Treuchtlingen
Wir feilen an der Fahrtechnik im anspruchsvollen Gelände: Enge Kehren, höhere Stufen, verblockte Passagen, Wurzeln und die Sprungtechnik steht im Mittelpunkt
Dieser Kurs ist ideal, wenn du fortgeschritten bist und bereits Fahrtechnikkurse absolviert hast.
Inklusive Mental Coaching für enge Kehren „Spitzkehre Mental“. Plus weitere Impulse aus dem Mental Coaching im Fahrtechnik Training.
2 Tage: Donnerstag 1. Mai (Feiertag) – Freitag 2. Mai
9:30 – 16:30 Uhr
Preis pro Person 290,00 Euro
Gruppe mit max. 7 Teilnehmer*innen
Für MTB & E-MTB
Treuchtlingen / Heumöderntrails
Ausgebucht – schreibe mir eine Nachricht für die Warteliste
Fahrtechnik BASIC
in Blaustein bei Ulm
Donnerstag 8. Mai | 14:30 – 20:00 Uhr
Preis pro Person 120,00 Euro
Für MTB & E-MTB
Kursort: Blaustein bei Ulm
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Fahrtechnik ADVANCED
in Blaustein bei Ulm
Freitag 9. Mai | 14:00 – 19:30 Uhr
Preis pro Person 120,00 Euro
Für MTB & E-MTB
Kursort: Blaustein bei Ulm
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Fahrtechnik ADVANCED
Special im Bikepark Oberhof
Freitag 16. Mai | 11:00 – 17:00 Uhr
Preis pro Person 145,00 Euro
zzgl. Liftpass ca. 37,00 Euro
Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmer*innen
Kursort: Bikepark Oberhof
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Fahrtechnik LADIES ONLY
in Michelstadt im Odenwald für die Mümlingtalradler e.V.
Freitag 23. Mai | 14:00 – 20:00 Uhr
Preis pro Person:
Mitglieder der Mümlingtalradler e.V. 99,00 Euro
Nichtmitglieder 129,00 Euro
Wenn nicht alle Plätze durch Mitglieder belegt sind, werden freie Plätze auch an Nichtmitglieder vergeben
Für MTB & E-MTB
Kursort: Michelstadt im Odenwald
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Fahrtechnik ADVANCED
in Michelstadt im Odenwald für die Mümlingtalradler e.V.
Samstag 24. Mai | 9:30 – 15:30 Uhr
Preis pro Person:
Mitglieder der Mümlingtalradler e.V. 99,00 Euro
Nichtmitglieder 129,00 Euro
Wenn nicht alle Plätze durch Mitglieder belegt sind, werden freie Plätze auch an Nichtmitglieder vergeben
Für MTB & E-MTB
Kursort: Michelstadt im Odenwald
<< Online Anmeldung >>
Fahrtechnik ADVANCED / Enduro
in Michelstadt im Odenwald für die Mümlingtalradler e.V.
Sonntag 25. Mai | 9:30 – 15:30 Uhr
Preis pro Person:
Mitglieder der Mümlingtalradler e.V. 99,00 Euro
Nichtmitglieder 129,00 Euro
Wenn nicht alle Plätze durch Mitglieder belegt sind, werden freie Plätze auch an Nichtmitglieder vergeben
Für MTB & E-MTB
Kursort: Michelstadt im Odenwald
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Fahrtechnik KURVE & KEHRE
Freitag 30. Mai | 15:00 – 20:00 Uhr
Preis pro Person 145,00 Euro
Für MTB & E-MTB
Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmer*innen
Kursort: Nürnberger Land
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Fahrtechnik Advanced/ Enduro: Anliegerkurven
im Bikepark Osternohe
Wir feilen an der Fahrtechnik im Bikepark Osternohe: Anliegerkurven und anspruchsvolle Trails im Bikepark
Dieser Kurs ist ideal, wenn du fortgeschritten bist und bereits Fahrtechnikkurse absolviert hast.
Inklusive Impulse aus dem Mental Coaching
Freitag 6. Juni | 15:00 – 20:00 Uhr
Preis pro Person 145,00 Euro
Für MTB & E-MTB
Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmer*innen
Kursort: Bikepark Osternohe
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Fahrtechnik BASIC
Freitag 4. Juli | 14:30 – 20:00 Uhr
Preis pro Person 120,00 Euro
Für MTB & E-MTB
Kursort: Nürnberg/Nürnberger Land
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Fahrtechnik ADVANCED
Samstag 5. Juli | 9:00 – 14:30 Uhr
Preis pro Person 120,00 Euro
Für MTB & E-MTB
Kursort: Nürnberg/Nürnberger Land
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Fahrtechnik Advanced / Enduro
2 Tage im alpinen und anspruchsvollen Gelände rund um Lermoos/Österreich
Wir feilen an der Fahrtechnik im anspruchsvollen Gelände: Verblockte Passagen, höhere Stufen, Wurzelpassen, engere Kurven & Fahrfluss stehen im Mittelpunkt
Dieser Kurs ist ideal, wenn du fortgeschritten bist und bereits Fahrtechnikkurse absolviert hast.
Inklusive Mental Coaching für enge Kehren „Spitzkehre Mental“. Plus weitere Impulse aus dem Mental Coaching im Fahrtechnik Training.
2 Tage: Freitag 18. Juli – Samstag 19. Juli
9:30 – 16:30 Uhr
Preis pro Person 290,00 Euro
zzgl. Liftpass für 2 Tage ca. 56,00 Euro
Gruppe mit max. 7 Teilnehmer*innen
Kursort: Lermoos
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