Neue Impulse für meine Fahrtechink Kurse und Mental Coachings
Stillstand ist Rückschritt 📚
Deswegen nutze ich die Wintermonate gerne um mich regelmäßig fortzubilden. 👩💻
👉 Dieses Mal standen die Zertifikats-Fortbildungen zum “BDR RadCoach Pro – Coaching im Radsport” und der „BDR Kids Coach“ auf dem Programm.
Coaching im Radsport – BDR Rad Coach Pro
Die Ausbildungsinhalte beim BDR Rad Coach Pro waren sehr vielfältig: Von Sportpsychologie über Motivations- und Mental-Training bis hin zu Führungsstil und Teamzusammenhalt. Es war einiges dabei. Viele Inhalte kannte ich bereits aus meinen Sport Mental Coaching Ausbildungen. Aber es war gut, dass der Fokus dieses Mal ganz auf dem Radsport lag.
BDR Kids Coach
Die BDR Kids Coach Fortbildung war eine recht umfangreiche Reise mit insgesamt 45 Einheiten à 45 Minuten. Ich erweiterte mein Wissen, wie ich junge Athleten am besten motiviere und anleite oder auch ein gutes Sport-Umfeld schaffe. Ich habe einen frischen Blick und neuen Input auf das Training mit Kindern bekommen. Für viel Abwechslung, Freude und Spass beim Sport.
Motivation
Ein Thema, welches ist mit dir aus der Fortbildung teilen möchte ist die Motivation. Genauer gesagt: drei Faktoren, die die Motivation maßgeblich beeinflussen.
1. Autonomie
Hier geht es darum, dass die Sportler*innen auch selbst Entscheidungen treffen und sich beteiligen zu können. Gerade bei Prozessen, die sie selbst betreffen.
2. Kompetenzerleben
Wenn die Sportler erleben, dass sie gut sind in dem was sie tun und sich verbessern können, zahlt dies ebenfalls auf die Motivation ein.
3. Verbundenheit
Gerade im Nachwuchsbereich ist dies ein wichtiges Thema. Es geht z.B. um den „Teamgeist“ oder ob wertschätzend miteinender umgegangen. Ein Gefühl von Verbundenheit kann auch die Leistungsbereitschaft erhöhen.
Weiterentwicklung als Trainer & Coach
Meine frischen Zertifikate sind ein weiterer Schritt für mich, um ein noch besserer Trainer und Coach zu werden. Ich freue mich schon auf die nächsten Trainings und Coachings. Denn Stillstand ist Rückschritt für mich.
