Hier bekommst du exklusiv die Chance bei SQlab ein Online Mental Coaching zu gewinnen! Für mehr Mut und Selbstvertrauen oder auch um emotionale Blockaden zu lösen. Das Gewinnspiel läuft bis Sonntag 10.12. Teilnehmen kannst du bei SQlab auf der Facebookseite: https://www.facebook.com/Ergonomic.Expert
Stillstand ist für mich Rückstand.🛞 Deswegen ist es für mich wichtig, mich stetig weiterzuentwickeln. Entweder frische ich meine bisherigen Kenntnisse auf oder ich besuche Kurse, um neue Impulse für meine Arbeit zu bekommen. Im Laufe der letzten Jahre habe ich viel dazu gelernt. Nicht nur für meine fachliche Eignung. Durch die Arbeit mit meinem Klienten … Weiterlesen …
Ich liebe es, Neues zu lernen. Aber Gelerntes und Wissen an andere weitergeben, macht mir mindestens genauso viel Spass. Zum Beispiel, wenn ich als Dozentin Vorträge halte. Dieses Mal war das Thema „Psychologische Aspekte im Outdoorsport“ im Studiengang „Outdoorsport & Adventuremanagement“ an der Hochschule für angewandtes Management in Treuchtlingen. Den Schwerpunkt in meinem Vortrag legte … Weiterlesen …
Ich war wieder in Sachen Ausbildung unterwegs. Letzten Monat war ich Dozentin für die ZQ Erlebnispädagogik Ausbildung in Gauting.Das Thema: „Mental Coaching und mentale Stärke”. Neben der Theorie standen natürlich wieder ganz viele interaktive und praktische Übungen auf dem Programm. Es hat mich gefreut, so viele motivierte und interessierte Teilnehmer zu treffen. Ich wünsche allen … Weiterlesen …
Welche Rolle spielt die Kombination von Mental Coaching mit MTB Fahrtechnik Training? Isabella Scholz ist dieser Frage mit einem Coaching bei mir auf den Grund gegangen. In der aktuellen Ausgabe des Bergstolz Magazin findet ihr den Erfahrungsbericht von Isabella. Hier gehts zum Online Magazin. Den Artikel findest du auf Seite 26 und 27: https://bergstolz.de/aktuelle-ausgabe Das … Weiterlesen …
🚀 NEUE FOLGE ONLINE Diesmal geht es im Thank you for riding – Podcast in erster Linie nicht um “Schneller, Höher, Weiter” sondern viel mehr um den Weg dorthin. Dank @kerstin_koegler erfahren wir, dass es nicht nur auf die Fahrtechnik ODER das Mindset von uns Bike-Athleten/innen ankommt, sondern viel mehr auf das Zusammenspiel dieser Komponenten. Hier der Link … Weiterlesen …
Mit dem RC Germania Weißenburg. Es ist immer toll zu beobachten, dass es in Vereinen viele motivierte Kinder und Jugendliche gibt.👉 Doch je mehr Kinder, desto mehr aktive Trainer und Betreuer braucht es auch. Vor einiger Zeit war ich deswegen mit dem RC Germania Weißenburg unterwegs. In einer Train the Trainer Fortbildung habe ich angehende … Weiterlesen …
3 Fragen 💭 In der aktuellen Ausgabe des Mountainbike Magazin gibt ein kleines Interview mit mir. Ich beantworte drei Fragen rund um die Themen Stürze und Angst beim Mountainbiken und gebe kleine Tipps dazu. Aber, das Thema Mental Coaching ist natürlich viel zu vielschichtig um sie in drei Fragen zu beantworten. Ich wünsche dir viel … Weiterlesen …
Mentale Blockaden im Outdoorsport Seitdem du mal richtig fies über eine nasse Wurzel beim Biken geflogen bist, legst du an solchen Stellen jetzt eine automatische Vollbremsung ein? Sobald du beim Klettern eine bestimmte Höhe hast, zieht dich der Sog in die Tiefe – Tunnelblick, kurze Atmung, krampfige Muskulatur und Panik inklusive? Dann bist du beim … Weiterlesen …
Gefahren kennen, heißt Risiko reduzieren! Das war das Motto meines Vortrag auf der Eurobike 2023. Als VAUDE Athletin war ich vor Ort. Eines meiner Haupt-Themen im Mental Coaching sind emotionale Blockaden nach Stürzen.Durch meine Arbeit mit meinen Klienten bekomme ich viele Stürze mit. Manche auch mit langfristigen Folge oder einer langen Heilungszeit. Oft fährt dann die … Weiterlesen …
