Skimental

Wie kommen wir fit, gesund und mit möglichst vielen Skitagen durch den Winter? Und wie gehe ich mit Situationen um, die mich auf der Piste oder Skitour mental vor eine Herausforderung stellen? In der aktuellen Ausgabe des Ski und Berge Magazin des Deutschen Skiverband spreche ich über mentale Stärke, wie wir uns selbst gut zureden … Weiterlesen …