MTB Fahrtechnik

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4 Situationen in denen MTB Fahrtechnik Training nicht weiterhilft

Mein ganzheitlichen Ansatz als Fahrtechniktrainerin, Mental Coach, MTB Trainerin und ehemalige Profimountainbikerin 4 Situationen im Überblick in denen ein weiteres MTB Fahrtechnik Training nicht mehr weiterhilft Mountainbiken ist für mich der beste Sport der Welt! Es braucht körperliche Fitness und Ausdauer, aber nur Kilometersammeln? Das wäre mir viel zu langweilig! Ich liebe es, dass auch … Weiterlesen …

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Mehr Spaß & Freude auf dem MTB

10 Mental Coaching Tipps Es kann verschiedene Gründe geben, warum auch mal der Spaß verloren geht. Zum Beispiel wenn der Kopf in die Quere kommt, es heute nicht klappt, die eigene Ungeduld immer lauter wird oder auch der Blick bei den Problemen hängen bleibt. Ich gebe dir ein paar Tipps, die ich aus meiner Erfahrung … Weiterlesen …

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Wintertraining Mountainbike – wie halte ich mich auch im Winter fit?

Mein Mountainbike Training Der Winter steht vor der Tür. Oft werde ich gefragt, was ich eigentlich im Winter mache oder wohin ich denn jetzt in den Urlaub fahre. Da im Winter Off-Season ist, denken viele dass ich dann auch Pause habe und in wärmere Gefilde fliehe. Aber weit gefehlt. Auch interessiert viele meiner Kunden & … Weiterlesen …

Vortrag für Frauen, die Mountainbike fahren.

MTB & E-MTB Fahrtechniktraining für Frauen – Ladies Only

Fahrtechnik Training für Frauen.Braucht es das überhaupt? Meine Antwort heißt ja – aber und ich sehe das Thema differenziert. Ich möchte hier einen Erfahrungsbericht aus meiner Praxis liefern. Ich gebe seit mehr als 10 Jahren Fahrtechnikkurse für Männer, gemischte Gruppen und auch reine Frauenkurse, bilde im Bundeslehrteam Mountainbike der DIMB aus oder gebe Train the … Weiterlesen …

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5 Mental Coaching Tipps für mentale Stärke auf der Langstrecke für MTB, Rennrad, XTERRA, Triathlon

Motiviert und mental stark! „Ich kann nicht mehr, es ist noch so lange!“ „Komm bleib dran! Stück für Stück, in deinem Tempo wirst du es schaffen.“ Vielleicht kennst du diese inneren Konflikte, gerade auf der Langstrecke? Egal ob Langstrecke oder Etappenrennen: Als ehemalige Profimountainbikerin kenne ich diese Situationen sehr gut und auch aus Mental Coachings … Weiterlesen …

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Mental Coaching & MTB Fahrtechnik Training mit Kerstin Kögler

Erfahrungsbericht von Isabella im Bergstolz MagazinWelche Rolle spielt die Kombination von Mental Coaching mit MTB Fahrtechnik Training? Isabella Scholz ist dieser Frage mit einem Coaching bei Kerstin Kögler auf den Grund gegangen und hat einen Erfahrungsbericht für das Bergstolz Magazin geschrieben. Kombination von Mental Coaching & Fahrtechniktraining Mentalcoaching & Fahrtechnik // Text: Isabella Scholz Mental … Weiterlesen …

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Fahrtechnik Training & Mental Coaching mit Tanja Priller – Deutsche Meisterin MTB Marathon 2023

Interview Ich freute mich riesig, als Tanja Priller 2023 Deutsche Meisterin im MTB Marathon geworden ist. Es war mir eine große Freude, Tanja auf diesem Weg als Fahrtechnik Trainerin und Mental Coach begleitet zu haben. Schon die letzten Rennen davor liefen ja richtig erfolgreich. Mit den 1. Plätzen beim Kronplatz King, Nationalpark Bike-Marathon oder MeinMontafon M3 Marathon mit 4500 Höhenmetern! Doch … Weiterlesen …