10 Mental Coaching Tipps Es kann verschiedene Gründe geben, warum auch mal der Spaß verloren geht. Zum Beispiel wenn der Kopf in die Quere kommt, es heute nicht klappt, die eigene Ungeduld immer lauter wird oder auch der Blick bei den Problemen hängen bleibt. Ich gebe dir ein paar Tipps, die ich aus meiner Erfahrung … Weiterlesen …
Mein Mountainbike Training Der Winter steht vor der Tür. Oft werde ich gefragt, was ich eigentlich im Winter mache oder wohin ich denn jetzt in den Urlaub fahre. Da im Winter Off-Season ist, denken viele dass ich dann auch Pause habe und in wärmere Gefilde fliehe. Aber weit gefehlt. Auch interessiert viele meiner Kunden & … Weiterlesen …
Fahrtechnik Training für Frauen.Braucht es das überhaupt? Meine Antwort heißt ja – aber und ich sehe das Thema differenziert. Ich möchte hier einen Erfahrungsbericht aus meiner Praxis liefern. Ich gebe seit mehr als 10 Jahren Fahrtechnikkurse für Männer, gemischte Gruppen und auch reine Frauenkurse, bilde im Bundeslehrteam Mountainbike der DIMB aus oder gebe Train the … Weiterlesen …
Motiviert und mental stark! „Ich kann nicht mehr, es ist noch so lange!“ „Komm bleib dran! Stück für Stück, in deinem Tempo wirst du es schaffen.“ Vielleicht kennst du diese inneren Konflikte, gerade auf der Langstrecke? Egal ob Langstrecke oder Etappenrennen: Als ehemalige Profimountainbikerin kenne ich diese Situationen sehr gut und auch aus Mental Coachings … Weiterlesen …
Erfahrungsbericht von Isabella im Bergstolz MagazinWelche Rolle spielt die Kombination von Mental Coaching mit MTB Fahrtechnik Training? Isabella Scholz ist dieser Frage mit einem Coaching bei Kerstin Kögler auf den Grund gegangen und hat einen Erfahrungsbericht für das Bergstolz Magazin geschrieben. Kombination von Mental Coaching & Fahrtechniktraining Mentalcoaching & Fahrtechnik // Text: Isabella Scholz Mental … Weiterlesen …
Interview Ich freute mich riesig, als Tanja Priller 2023 Deutsche Meisterin im MTB Marathon geworden ist. Es war mir eine große Freude, Tanja auf diesem Weg als Fahrtechnik Trainerin und Mental Coach begleitet zu haben. Schon die letzten Rennen davor liefen ja richtig erfolgreich. Mit den 1. Plätzen beim Kronplatz King, Nationalpark Bike-Marathon oder MeinMontafon M3 Marathon mit 4500 Höhenmetern! Doch … Weiterlesen …
Mentale Stärke auf dem Mountainbike, 4 Tipps für Schlüsselstellen
Etappenrennen sind für mich eine der aufregendsten Disziplinen im Radsport. Sie fordern nicht nur deine körperliche Ausdauer und die Fahrtechnik, sondern auch deine mentale Stärke. Ob du ein erfahrener Racer oder Neuling bist, in diesem Blogbeitrag gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du dich auf ein MTB-Etappenrennen vorbereitest und während der Veranstaltung das Beste aus … Weiterlesen …
Expertin im Podcast zu Gast und brachte meine Perspektive, Erfahrung & Wissen aus meinen Fahrtechniktrainings, Mental Coachings oder auch als Guide z.B. beim VAUDE DIVAS Camp ein.
