Podcast: Bayern 2: Bergfreundinnen „Selbsteinschätzung“
Zu Gast im Bergfreundinnen-Podcast mit dem Thema „Selbsteinschätzung“.
Tipps für ein erfolgreiches MTB-Etappenrennen: So meisterst du das Abenteuer
Etappenrennen sind für mich eine der aufregendsten Disziplinen im Radsport. Sie fordern nicht nur deine körperliche Ausdauer und die Fahrtechnik, sondern auch deine mentale Stärke. Ob du ein erfahrener Racer oder Neuling bist, in diesem Blogbeitrag gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du dich auf ein MTB-Etappenrennen vorbereitest und während der Veranstaltung das Beste aus … Weiterlesen …
Podcast: DAV #natürlichbiken – Biken Frauen anders?
Expertin im Podcast zu Gast und brachte meine Perspektive, Erfahrung & Wissen aus meinen Fahrtechniktrainings, Mental Coachings oder auch als Guide z.B. beim VAUDE DIVAS Camp ein.
Golden Ride Magazin: Mit Mental Training zu neuen Leveln
MINDGAMES
Mit Mentalem Training zu neuen Leveln
