Mentales Coaching

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Ausbilderin MTB Gravity Trainer in Serfaus

Next stop ➡️ 📍Serfaus Nächste Woche geht es für mich als Ausbilderin zur MTB Gravity Trainer Ausbildung nach Serfaus. Mit im Gepäck habe ich einige meiner mentalen Lieblingsthemen, wie 💭 Theorie & praktische Übungen zu Stress / Angst / Mentaler Stärke💭 Mut und Selbstvertrauen💭 Motivation💭 Selbstüberschätzung💭 Mentales Techniktraining Im Fokus der Ausbildung stelle ich die … Weiterlesen …

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Was löst Stress im Beruf aus und wie kann ich auch im Business mental stark bleiben?

Dies war das Thema meines letzten Business Seminars für ein IT Unternehmen.Es ging darum, Mitarbeitern Methoden und Techniken an die Hand zu geben, um mit Herausforderungen umzugehen. Stressoren im Berufsalltag sind multifaktoriell und vielfältig. In meinem interaktiven Seminar verknüpfte ich kurzweilige Theorie mit neuen praktischen Übungen.Ich schaffte für Mitarbeiter einen Rahmen für konstruktiven Austausch und … Weiterlesen …