Mental Coaching

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Langstreckenrennen? 4 Tipps zur Stärkung der mentalen Stärke

„Ich kann nicht mehr!“ „Komm bleib dran! Stück für Stück und in deinem Tempo wirst du es schaffen.“ Vielleicht kennst du diese inneren Konflikte auf der Langstrecke? Als ehemalige Profimountainbikerin kenne ich diese Situationen gut. Egal ob Langstrecke oder Etappenrennen. Welche Tipps konnte ich mir selbst als Mental Coach geben, um auch mit schwierigen Phasen … Weiterlesen …

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Stürze, Fahrsicherheitstraining und Mental Coaching und auf dem Rad – Podcast mit Rad & Tour

Jeden Tag liest oder hört man von tragischen Verkehrsunfällen. Handelt es sich dabei nur um ein subjektives Empfinden? Handelt es sich dabei nur um eine selektive Wahrnehmung oder steigt das Unfallaufkommen im Verkehr im Moment wirklich? Im heutigen Podcast erfährst du, wie du dein Sicherheitsgefühl im Verkehr steigern und selbst in die Hand nehmen kannst. … Weiterlesen …

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🚀🚀🚀 Der Sport Next Level Online Summit

Mit dabei mein Beitrag zum Thema: 🌟 Im richtigen Moment das eigene Können abrufen! Vom 31.1. – 4.2. 2024 Im entscheidenden Moment, das eigene Können und Fähigkeiten abrufen – das ist oft die größte Herausforderung. Egal ob im Wettkampf, auf der Bergtour, auf dem Mountainbike oder im Job. Das intensivste und anspruchsvollste Training nutzt dir … Weiterlesen …

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Fortbildung Mental Coaching

Stillstand ist für mich Rückstand.🛞 Deswegen ist es für mich wichtig, mich stetig weiterzuentwickeln. Entweder frische ich meine bisherigen Kenntnisse auf oder ich besuche Kurse, um neue Impulse für meine Arbeit zu bekommen. Im Laufe der letzten Jahre habe ich viel dazu gelernt. Nicht nur für meine fachliche Eignung. Durch die Arbeit mit meinem Klienten … Weiterlesen …

Kerstin Kögler hält einen Vortrag über Mental Coaching im Outdoorsport vor Studierenden in Treuchtlingen

Vortrag: Psychologische Aspekte im Outdoorsport

Ich liebe es, Neues zu lernen. Aber Gelerntes und Wissen an andere weitergeben, macht mir mindestens genauso viel Spass. Zum Beispiel, wenn ich als Dozentin Vorträge halte. Dieses Mal war das Thema „Psychologische Aspekte im Outdoorsport“ im Studiengang „Outdoorsport & Adventuremanagement“ an der Hochschule für angewandtes Management in Treuchtlingen. Den Schwerpunkt in meinem Vortrag legte … Weiterlesen …

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Dozentin – ZQ Erlebnispädagogik Ausbildung

Ich war wieder in Sachen Ausbildung unterwegs. Letzten Monat war ich Dozentin für die ZQ Erlebnispädagogik Ausbildung in Gauting.Das Thema: „Mental Coaching und mentale Stärke”. Neben der Theorie standen natürlich wieder ganz viele interaktive und praktische Übungen auf dem Programm. Es hat mich gefreut, so viele motivierte und interessierte Teilnehmer zu treffen. Ich wünsche allen … Weiterlesen …

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Mental Coaching & MTB Fahrtechnik Training mit Kerstin Kögler – Erfahrungsbericht von Isabella im Bergstolz Magazin & Verlosung Mental Coaching

Welche Rolle spielt die Kombination von Mental Coaching mit MTB Fahrtechnik Training? Isabella Scholz ist dieser Frage mit einem Coaching bei mir auf den Grund gegangen. In der aktuellen Ausgabe des Bergstolz Magazin findet ihr den Erfahrungsbericht von Isabella. Hier gehts zum Online Magazin. Den Artikel findest du auf Seite 26 und 27: https://bergstolz.de/aktuelle-ausgabe Das … Weiterlesen …

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Interview mit Tanja Priller – Deutsche Meisterin MTB Marathon 2023

Liebe Tanja, ich freute mich riesig: als ich von deinem Sieg bei der Deutschen Meisterschaft erfahren habe.  Es war mir eine große Freude, dich auf diesem Weg begleitet zu haben. Schon die letzten Rennen davor liefen ja richtig erfolgreich. Mit den 1. Plätzen beim Kronplatz King, Nationalpark Bike-Marathon oder MeinMontafon M3 Marathon mit 4500 Höhenmetern! Doch der Sieg bei der Deutschen … Weiterlesen …

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Podcast – Thank you for riding – mit Mental & Fahrtechnik Coach Kerstin Kögler

🚀 NEUE FOLGE ONLINE Diesmal geht es im Thank you for riding – Podcast in erster Linie nicht um “Schneller, Höher, Weiter” sondern viel mehr um den Weg dorthin.  Dank @kerstin_koegler erfahren wir, dass es nicht nur auf die Fahrtechnik ODER das Mindset von uns Bike-Athleten/innen ankommt, sondern viel mehr auf das Zusammenspiel dieser Komponenten.  Es geht um … Weiterlesen …