Höhe

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Mentale Blockaden im Outdoorsport und auf dem Mountainbike – VAUDE Podcast

Mentale Blockaden im Outdoorsport und auf dem MTB Seitdem du mal richtig fies über eine nasse Wurzel beim Biken geflogen bist, legst du an solchen Stellen jetzt eine automatische Vollbremsung ein? Sobald du beim Klettern eine bestimmte Höhe hast, zieht dich der Sog in die Tiefe – Tunnelblick, kurze Atmung, krampfige Muskulatur und Panik inklusive? … Weiterlesen …