Mentale Stärke am Berg – Ski und Berge Magazin für Skitour und Piste

Wie kommen wir fit, gesund und mit möglichst vielen Skitagen durch den Winter? Und wie gehe ich mit Situationen um, die mich auf der Piste oder Skitour mental vor eine Herausforderung stellen?

In der aktuellen Ausgabe des Ski und Berge Magazin des Deutschen Skiverband spreche ich über mentale Stärke, wie wir uns selbst gut zureden können und auch die Angst vor Stürzen.

Für die Skitour oder auf der Piste.

Viel Spaß beim Lesen!

Magazinbeitrag im Ski und Berge Magazin des Deutschen Skiverband - Beitrag mit Mental Coach Kerstin Kögler