Bestimmt hast du auch schon einmal Abschied genommen: von einer Sache, die dir viel bedeutet hat? Vielleicht war der Schritt für dich trotz Abschied wichtig und hat neue Möglichkeiten eröffnet? Mir ging es so mit dem Rennsport. Der Abschied nach über 14 Jahren fiel mir nicht leicht. Zugleich war es ein wichtiger Schritt. Genau über … Weiterlesen …
Zu Gast beim MOUNTAINBIKE Magazin zum Thema Mental Coaching
Zu Gast im Bergfreundinnen-Podcast mit dem Thema „Selbsteinschätzung“.
Ich war zu Gast im Podcast vom Golden Ride Magazin. Hört gerne rein!
Etappenrennen sind für mich eine der aufregendsten Disziplinen im Radsport. Sie fordern nicht nur deine körperliche Ausdauer und die Fahrtechnik, sondern auch deine mentale Stärke. Ob du ein erfahrener Racer oder Neuling bist, in diesem Blogbeitrag gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du dich auf ein MTB-Etappenrennen vorbereitest und während der Veranstaltung das Beste aus … Weiterlesen …
Hier findest du mein Interview mit MountainbikeLiebe – dem MTB Blog für Frauen.
Expertin im Podcast zu Gast und brachte meine Perspektive, Erfahrung & Wissen aus meinen Fahrtechniktrainings, Mental Coachings oder auch als Guide z.B. beim VAUDE DIVAS Camp ein.
Mentale Stärke auf der Langstrecke – mein Artikel in der World of MTB.
MINDGAMES
Mit Mentalem Training zu neuen Leveln
Im November letzten Jahres ging es zurück nach Sri Lanka, um das Mountainbiken dort voranzubringen.
