Wenn nach Stürzen oder an Schlüsselstellen der innere Angsthase plötzlich das Steuer übernimmt, ist der Flow schnell dahin. Mentale Blockaden können richtig hartnäckig sein – müssen sie aber nicht bleiben! In der aktuellen Ausgabe des Born Mountainbike Magazins spreche ich über mentale Stolpersteine auf dem Trail – und wie wir sie lösen können. Als Mental … Weiterlesen …
Ehemalige Profi-Mountainbikerin, Fahrtechnik-Trainerin, Mental-Coach – Kerstin Kögler ist eine vielseitige Sportlerin mit einer sympathischen Persönlichkeit. Sie unterstützt unser Team bereits seit 2016, indem sie den Fahrerinnen den letzten Schliff bei der Technik gibt (oder hilft, die Endgegner-Stelle im Trail endlich zu meistern) und mit ihrem Mental-Coaching hilft, auf das Wesentliche zu fokussieren. Wir haben uns … Weiterlesen …
Der Spotguide im aktuellen Mountainbike Magazin ist draußen – 14 Seiten voller Trails, Tipps und Lieblingsorte! Kurze Anstiege, maximaler Fahrspaß – genau mein Ding. Die Region rund um Neumarkt bietet kleine Abenteuer, flowige Trails und richtig schöne Ecken. Wie schön, dass ich nicht weit davon entfernt wohne, du findest mich ab und zu auch auf … Weiterlesen …
Die MTB Rennsaison steht vor der Tür. Seit vielen Jahren betreue ich Lelia König und habe mich mit ihr über die Themen Fahrtechnik und Mental Coaching unterhalten. Lelia schreibt: „…Mittlerweile bin ich seit neun Jahren im Radsport und habe in dieser Zeit viel erlebt. Ich habe gelernt, dass zum Radsport nicht nur das Radfahren gehört, … Weiterlesen …
In Röthenbach konnten Kinder mit der früheren Weltcup-Pilotin Kerstin Kögler die Fahrtechnik Grundlagen üben. Die Ex-Profifahrerin zeigte einen Vormittag in Röthenbach, worauf es beim Mountainbiken ankommt. Artikel in der Pegnitzzeitung am Samstag 26. April 2025
Von Träumen, Zweifeln und dem Kopf: Portrait in der Hersbrucker Zeitung Während meiner Zeit als Profifahrerin im „BMC Factory Enduro Team“ war ich in Deutschland nicht sehr präsent. Das lag daran, dass ich in dieser Zeit nur ein Rennen in Deutschland fuhr. Im Fokus standen die Enduro World Series und internationale Rennen. Zudem zählte für … Weiterlesen …
Kerstin Kögler im Podcast mit Rad & Tour Jeden Tag liest oder hört man von tragischen Verkehrsunfällen. Handelt es sich dabei nur um ein subjektives Empfinden? Handelt es sich dabei nur um eine selektive Wahrnehmung oder steigt das Unfallaufkommen im Verkehr im Moment wirklich? Im heutigen Podcast erfährst du, wie du dein Sicherheitsgefühl im Verkehr … Weiterlesen …
Erfahrungsbericht von Isabella im Bergstolz MagazinWelche Rolle spielt die Kombination von Mental Coaching mit MTB Fahrtechnik Training? Isabella Scholz ist dieser Frage mit einem Coaching bei Kerstin Kögler auf den Grund gegangen und hat einen Erfahrungsbericht für das Bergstolz Magazin geschrieben. Kombination von Mental Coaching & Fahrtechniktraining Mentalcoaching & Fahrtechnik // Text: Isabella Scholz Mental … Weiterlesen …
🚀 NEUE FOLGE ONLINE Diesmal geht es im Thank you for riding – Podcast in erster Linie nicht um “Schneller, Höher, Weiter” sondern viel mehr um den Weg dorthin. Es geht um mentale Blockaden, das Mindset, Angst, MTB, Fahrtechnik Training und vieles weitere mehr. Im Gespräch mit Mental Coach und Fahrtechnik Trainerin Kerstin Kögler. Hier der … Weiterlesen …
Seitdem du mal richtig fies über eine nasse Wurzel beim Biken geflogen bist, legst du an solchen Stellen jetzt eine automatische Vollbremsung ein? Sobald du beim Klettern eine bestimmte Höhe hast, zieht dich der Sog in die Tiefe – Tunnelblick, kurze Atmung, krampfige Muskulatur und Stress inklusive? Dann bist du beim Podcast mit Julia und … Weiterlesen …
