2016 war ich noch MTB-Profi beim Schweizer Radhersteller BMC im Factory Enduro Team. Nebenbei gab ich aber bereits Fahrtechnikkurse und bildete im Bundeslehrteam Mountainbike der DIMB aus. Doch eine Frage ließ mich nicht los: Was kommt danach? Was passiert, wenn ich kein Profi mehr bin? 😬 Ursprünglich habe ich in Nürnberg eine Ausbildung zur Bankkauffrau … Weiterlesen …
Von Träumen, Zweifeln und dem Kopf: Portrait in der Hersbrucker Zeitung Während meiner Zeit als Profifahrerin im „BMC Factory Enduro Team“ war ich in Deutschland nicht sehr präsent. Das lag daran, dass ich in dieser Zeit nur ein Rennen in Deutschland fuhr. Im Fokus standen die Enduro World Series und internationale Rennen. Zudem zählte für … Weiterlesen …
Train the Trainer Fortbildung Wieder geht es als Ausbilderin für den Österreichischen Radsport Verband zur Gravity Trainer Ausbildung. Die Teilnehmer sind Downhill & Bikepark Coaches. Da ich national/international startende Downhillfahrer*innen betreue, gebe ich neben der Theorie auch zusätzlich Einblicke in meine Mental Coaching-Praxis. Mit im Gepäck habe ich einige meiner mentalen Lieblingsthemen, wie 💭 Theorie … Weiterlesen …
Mental Coaching Fortbildung & Zertifizierung Seit Dezember 2022 habe ich mich aufbauend auf meine bisherigen Ausbildungen nochmals intensiv mit dem Thema emotionale Blockaden beschäftigt. Hinter mir liegen 1,5 Jahre intensiven Studiums, Trainings und viel Hingabe. 📚 Umso mehr freue ich mich nun erfolgreich meine Zertifizierung als emTrace® Mastercoach für integratives Emotionscoaching abgeschlossen zu haben. Emotionale … Weiterlesen …
Motiviert und mental stark! „Ich kann nicht mehr, es ist noch so lange!“ „Komm bleib dran! Stück für Stück, in deinem Tempo wirst du es schaffen.“ Vielleicht kennst du diese inneren Konflikte, gerade auf der Langstrecke? Egal ob Langstrecke oder Etappenrennen: Als ehemalige Profimountainbikerin kenne ich diese Situationen sehr gut und auch aus Mental Coachings … Weiterlesen …
Für MTB und E-MTB Du näherst dich der rutschigen Wurzelpassage, dir stockt der Atem, deine Bewegungen sind fahrig, ruckartig ziehst du die Bremse und kommst zum Stillstand. Fahren oder nicht? Kennst du so eine Situation und fragst dich, was du davor oder währenddessen tun kannst? Speziell für deine nächste Mountainbike Touren biete ich dir ein … Weiterlesen …
Kerstin Kögler im Podcast mit Rad & Tour Jeden Tag liest oder hört man von tragischen Verkehrsunfällen. Handelt es sich dabei nur um ein subjektives Empfinden? Handelt es sich dabei nur um eine selektive Wahrnehmung oder steigt das Unfallaufkommen im Verkehr im Moment wirklich? Im heutigen Podcast erfährst du, wie du dein Sicherheitsgefühl im Verkehr … Weiterlesen …
MTB Coach Kerstin Kögler
Ich liebe es, Neues zu lernen. Aber Gelerntes und Wissen an andere weitergeben, macht mir mindestens genauso viel Spass. Zum Beispiel, wenn ich als Dozentin Vorträge halte. Dieses Mal war das Thema „Psychologische Aspekte im Outdoorsport“ im Studiengang Outdoorsport & Adventuremanagement an der Hochschule für angewandtes Management in Treuchtlingen. Blockaden im Kopf lösen Den Schwerpunkt … Weiterlesen …
Erfahrungsbericht von Isabella im Bergstolz MagazinWelche Rolle spielt die Kombination von Mental Coaching mit MTB Fahrtechnik Training? Isabella Scholz ist dieser Frage mit einem Coaching bei Kerstin Kögler auf den Grund gegangen und hat einen Erfahrungsbericht für das Bergstolz Magazin geschrieben. Kombination von Mental Coaching & Fahrtechniktraining Mentalcoaching & Fahrtechnik // Text: Isabella Scholz Mental … Weiterlesen …
